CRONOTIPOS: COMO TÉCNICOS ADMINISTRATIVOS DO IFRO COLORADO DO OESTE SE COMPORTAM EM DETERMINADOS PERÍODOS DO DIA.

Resumo

Estudados pela Cronobiologia, ramo da Biologia que se dedica a examinar a organização temporal dos seres vivos,  os ritmos biológicos são importantes enquanto determinantes de saúde e bem estar de um organismo, dentre outras razões, por permitirem ótima temporização de atividade biológica no contexto dos ciclos geofísicos e ambientais. Em razão disso, realizou-se uma pesquisa para verificar os cronotipos dos técnicos administrativos do IFRO - Câmpus Colorado do Oeste, para conhecer seus ritmos biológicos e saber como seus organismos se comportam em determinados períodos do dia, possibilitando a eventual elaboração de uma escala de atividades adequada aos seus relógios biológicos. Os técnicos responderam a um questionário estruturado, com perguntas abertas e fechadas, desenvolvido por Horne e Ostberg (1976) e adaptado por Cardinali, Golombeck e Rey (1992), ao qual foram acrescidas questões referentes a gênero, idade e hábitos de deitar, levantar e estudar. Os resultados indicaram que, em termos de cronotipo, a maioria absoluta dos entrevistados (69%) podem ser classificados como intermediários. Moderadamente matutinos somaram 19%, seguido de definitivamente matutino (8%) e moderadamente vespertino (4%). Nenhum técnico administrativo apresentou o cronotipo definitivamente vespertino. Conclusão: servidores e servidoras do setor técnico administrativo, no espectro matutinidade-vespertinidade, são mais flexíveis, ajustando-se melhor aos horários impostos pelas rotinas diárias.